5/25からだとこころを解放しよう！
今回は、ボイスクリエイター＆ヨガインストラクターのたなかあきこ先生をお招きして、ヨガとボイストレーニングをしました。
はじめは、3びきのこぶた読み聞かせの練習です。同じ人物をイメージしたり、リアルになりきって練習しました。普段から絵本を読み聞かせされているママは、とっても上手でびっくりしました！
その後、みんなでヨガをしました。座ったまま、狭いスペースでもできる簡単なヨガでしたが、終わった後すっきり！気分転換になりました。
参加者の感想はこちら
・3びきのこぶたを役によって読み方を変えることがとても楽しかったです。役の人物像を思い浮かべると、どんどん作品の表情が変化するところがとても面白いと感じました。家庭での読み聞かせに生かしていきたいと思います。
・久々に声と呼吸に集中してヨガができ、よかったです。1人でするとなかなか雑音の中集中できないのですが、みんなで一緒にするとグッと集中できました。
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