安くておいしくて栄養もあり、軽くて買い物もの楽ちんな乾物。みんなで乾物を使ったおいしい料理を作って、みんなで一緒にわいわいと交流しました＾＾

お母さん6名と、幼児4名、赤ちゃん2名が参加されました。

作った料理はこちら

・射込み豆腐

・長いものさっと煮

・わかめとじゃこのレンジ煮

・切り干し大根とにんじんのごま酢和え

・豆腐入り白玉だんご

”まごはやさしい”をご存知ですか?

バランスのよい食事の覚え方なのですが、今回作った料理には、”まごがやさしい”がすべて入っているのです。

参加者の感想は･･･

・どれも美味しくて簡単に出来て、勉強になりました！乾物買ってまたお家でも作ってみます。

・赤ちゃん連れでも気兼ねなく過ごせて楽しめました。また次回も楽しみにしています。

・とても勉強になりました。美味しかったです！乾物、良いですね‼私もまた家で作ってみます😊

今後、離乳食や時短の調理実習も企画していきますので、是非ご参加くださいね。